新しい
働く環境が変わると、心身ともに疲労がたまりやすく感じる。
時間におわれながら今日の業務を終えたけど
全然おちつけないし、パニックになりそうで恐ろしい。
初めは仕方ないかな。そう思うしかないかな。
今日は何をした
今後の内容について説明をうけた。
あまりにも、覚えることが多くどこかで失敗するんじゃないかと
マイナス思考になることがあったし、今もどこかでそんな感情が
少しずつ湧いて出てくる。
暗い考え方で自身の足を引っ張ってる感がある...どうしたら良いんだろうか。
不安要素を一つでも減らせれば楽になると思うけどできるかな。
やるしかないよね。
肩が…
すごく凝ってる。
頭を上に向けると左肩が痛くて途中までしか傾けることができない。
激痛が走る。
今日は安静にします。
疲れがたまる
仕事の疲れがたまるよ。
思うほど仕事をしたわけでもなく、体を思いっきり動かしてるわけでもなく
ただPCの前に座って、キーボードをカタカタ言わせてるだけなのに。
肩が重い…姿勢が悪いんだろうね。
休憩がてらストレッチをきっちりやろう。
仕事
今日から仕事はじめました。
あまりに久しぶり過ぎて、思った以上に声が出なかった。
人と話す機会が少ないと本調子の発声ができない。
毎日人と会話してまともに話せるようにしよう。
30分ランニング。
選挙
おはよう。今日は選挙日ですね。
午前7時から投票できるので行ってきます。